JKA Shotokan Karate-Do

Das Wort Karate-Do besteht aus drei japanischen Schriftzeichen kara (leer), te (Hand) und dô (der Weg) und bedeutet "der Weg der Leeren Hand".

In unserem Verein wird das traditionelle Karate-Do (Shotokan-Stilrichtung) nach den Trainingstandards und Methoden des Japanischen Karate Verbandes (Japan Karate Association-JKA) gelehrt.

Karate-Do (Karate) gehört zu den Sportarten, bei denen alle wesentlichen körperlichen Aspekte trainiert werden: Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.Selbstverteidigung stellt für uns auch einen wichtigen Gesichtspunkt dar.

Karate-Do ist genauso wie Judo, Aikido oder Jujutsu eine waffenlose Kampfkunst, entwickelt zur Selbstverteidigung. Im Judo stehen Wurftechniken, im Aikido und Jujutsu Hebeltechniken und im Karate Stoß- und Schlagtechniken im Vordergrund.

Die Philosophie, die dahinter steht ist aber die gleiche:
"Nicht das Ziel ist wichtig, sondern der Weg zum Ziel" und wie wir diesen Weg gehen.

Konsequentes und vor allem bewusstes Training ist notwendig, um in einer Gefahrensituation Karate auch zur Selbstverteidigung anwenden zu können. Das Erlernen einiger "Tricks" kann nie ein Mittel gegen einen potentiellen Aggressor darstellen, da der nötige psychische Hintergrund, sprich die innere Einstellung, fehlt. Diese Einstellung und die praktische Umsetzung der Karatetechniken im Notfall sind ein wichtiger Teil unseres Trainings.

Das Training besteht aus vier Teilen:

• Dehn- und Kräftigungsgymnastik
• Grundschule (japanisch Kihon)
• Formen (japanisch Kata)
• Partnerübungen (japanisch Kumite)